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长葛一品兴提示您请注意十大问题食品

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浏览:- 发布日期:2017-04-01 16:16:14【

十大问题食品:

(一) 油炸类食品
1、导致心血管疾病的元凶(油炸淀粉)
2、含致癌物质
3、破坏维生素,使蛋白质变性

(二) 腌制类食品
1、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌
2、影响黏膜系统(对肠胃有害)
3、容易溃疡和发炎

(三) 加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)
1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用)
2、含大量防腐剂(加重肝脏负担)

(四) 饼干类食品(不包括低温烘烤饼干和全麦饼干)
1、食用香精和色素过多(对肝脏造成负担)
2、严重破坏维生素
3、热量过多、营养成分低

(五) 汽水可乐类食品
1、含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙
2、含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐
(六) 方便类食品(主要指方便面和膨化食品)
1、盐分过高,含防腐剂、香精(损害肝脏)
2、只有热量,没有其他营养
(七) 罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)
1、破坏维生素,使蛋白质变性
2、热量过多,营养成分低
(八) 话梅蜜饯类食品
1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用)
2、盐分过高,含防腐剂、香精(损害肝脏)
(九) 冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)
1、含奶油,极易引起肥胖
2、含糖量过高,影响正餐
(十) 烘烤类食品
1、含大量三苯四丙吡三大致癌物质之首)
2、导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)

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